Massagetherapie is een vorm van manueel (met de handen) praktiseren gericht op vermindering van klachten die zijn ontstaan door onbalans (pijn in spieren en gewrichten of organen) in het lichaam en tevens een buffer voor het lichaam op te bouwen.
Voel meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam
Een massage zorgt voor een betere gezondheid van lichaam en geest
Ervaar de ontspanning en heilzame werking van de warme kruidenstempels
Een regelmatige massage bevordert de weerstand, neemt stress weg en werkt bloeddrukverlagend. De volledige ontspanning van je lichaam is ook bevorderlijk voor je humeur.
De belangrijkste voordelen van een regelmatige massage voor je fysieke en mentale gezondheid zijn:
U kunt een massage afspraak online inboeken door de gewenste datum te kiezen en daarna een keuze te maken uit de beschikbare tijdblokken.
De eerste keer dat u komt voor een massagebehandeling vindt er een intake plaats. Deze intake is kosteloos en gaat uiteraard niet van uw massagetijd af. Tijdens de intake vragen we u naar een aantal persoonlijke gegevens en bespreken we zaken zoals uw wensen, de mogelijkheden en uw fysieke conditie. Zo krijg u een op u afgestemde massage
U kunt bij ons met PIN of contant betalen.
U kunt bij ons niet douchen. We raden u aan om kledingstukken aan te trekken die gemakkelijk zitten en waar een beetje olie op mag komen. Hoewel we u na de massage grondig zullen afnemen met een handdoek, is het onvermijdelijk dat er wat olie op de huid achterblijft.
Door massage komen diverse stoffen vrij in het lichaam. De neuro-hormonale verklaring gaat ervanuit dat bepaalde stoffen invloed hebben op pijn en op het algemene welbevinden (zoals vermindering van stress, spanning, angst en stemmingswisselingen). Massage stimuleert de productie van deze invloedrijke stoffen. Voornamelijk endorfine, serotonine en histamine. Endorfine is de lichaamseigen pijnstiller. Serotonine is als gelukshormoon betrokken bij stemming, slaap, emotie en eetlust. Het speelt ook een rol bij de verwerking van pijnprikkels. Histamine stimuleert de doorbloeding van het lichaam, werkt ontstekingsremmend en pijndempend.
Na de massage krijg u altijd een glas water aangeboden. Na een tijd te hebben gelegen op de massagetafel, hebben de meeste mensen wel dorst en zin in een glas water. Maar er zit meer achter dan alleen het lessen van dorst.
Een massage bevordert de afvoer van afvalstoffen. Water drinken helpt om de vrijgekomen afvalstoffen via de nieren en de blaas te verwijderen uit uw lichaam. Een of twee glazen na (en eventueel ook voor) een massage zijn voldoende.
Een massage stimuleert ook de bloedsomloop. Het gevolg hiervan is dat water sneller uit het lichaam wordt afgevoerd. Als u na een massage niet genoeg drinkt, kunt u last krijgen van hoofdpijn als uitdrogingsverschijnsel. Heeft u direct na de massage nog geen behoefte aan een glas water? Vergeet dan niet om thuis wat water te drinken.
U heeft meer profijt van de positieve gevolgen van een massage als u water drinkt.
Nee, daarvoor dient u bij een ander type masseur te zijn. Bij Gerrit Jeeninga Balans & Massage worden GEEN erotische massages gegeven.
Adres: Trijegea 67, 8517JA Scharsterbrug
Telefoon: 06-38900001
Email: info@gerritjeeninga.nl
KvK nr: 01117243
BTW nr: NL001435542B13
©2021 Gerritjeeninga.nl. Alle rechten voorbehouden.